Diario de HeisenbergKNOCKS, 16 dic. 21

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Wieder ein kleiner Vergleich zu damals und jetzt. Ich war überrascht über den Mann im Spiegel.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:

1998 kcal

Grasa: 50,25g | Prot: 66,45g | Carbh: 317,10g. Almuerzo: IBIS Naan, GutBio Kürbis-Mango-Suppe, Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Cena: Parmesan (Gerieben), Rindfleisch, Divella Pasta. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen , Alpro Not Milk 3,5%. más...

690 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Vom Schmusebär zum Sexyman...😉👌🏻 Deine zweite/bessere Hälfte muss megastolz auf dich sein!!!

16 dic. 21 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

👍👍👍 Einfach gut 👌🐳

16 dic. 21 por el miembro: Portal Wal🐳

Kompliment 😀 !!! Schaut gut aus 😃 - klasse gemacht 😀🙌💪!!!

16 dic. 21 por el miembro: Deko Tante

Super siehst du aus! Krasser Unterschied, hast echt gearbeitet an dir, mit Erfolg, Respekt 😎👍

16 dic. 21 por el miembro: doomsdaygirl

Tolle Überraschung 💪😇👍

16 dic. 21 por el miembro: Shiva1705

Toll siehst du aus, der Unterschied ist klar erkennbar 👏👏🧚‍♀️

16 dic. 21 por el miembro: libelle0707

Der Mann im Spiegel sieht seeehr gut aus!! ☺️👌

17 dic. 21 por el miembro: kami katz

Super toll 👏👏👏

17 dic. 21 por el miembro: frankensteinsmonster

Super , Du kannst stolz auf Dich sein 👍👍👍

17 dic. 21 por el miembro: Jule Go !

Vielen lieben Dank euch. Ist ein merkwürdiges Gefühl, für das Aussehen Komplimente zu bekommen. Mir ist das richtig fremd. Deswegen erröte ich sehr bei einigen Kommentaren 😅☺️

17 dic. 21 por el miembro: HeisenbergKNOCKS

Super, so ein lässiger Typ da vor dem Spiegel👍🏼 Du kannst richtig stolz auf dich sein😊

17 dic. 21 por el miembro: LadyNice☆

@HeisenbergKNOCKS : Übung macht den Meister. 😀 Wirste wohl jetzt noch öfters hören 😀😀👋

17 dic. 21 por el miembro: Jule Go !

wow! 😍

17 dic. 21 por el miembro: Zecchan

Respekt

17 dic. 21 por el miembro: mona54

siehst klasse aus ☀️

17 dic. 21 por el miembro: nöhöhöhö

Toll👍 kannst stolz auf dich sein 🤗

17 dic. 21 por el miembro: Diana 1977

Sehr gerne 😀👍!

17 dic. 21 por el miembro: Deko Tante

Wahnsinnig! Auf dem "dicken" Bild tun mir sofort die Gelenke weh und ich bemitleide die Organe, die diese Masse versorgen sollen. 😳 Du siehst jetzt klasse aus und deine Gesundheit wird dir seeeehr dankbar sein. 👍 Herzlichen Glückwunsch! 🎉🎊

18 dic. 21 por el miembro: Abraxsa

Toll die Veränderung! Du kannst stolz sein.

18 dic. 21 por el miembro: Jolly101

Vielen lieben Dank allen zusammen. Ich bin sehr dankbar für diese positive Resonanz. :) Ich bin das echt nicht gewöhnt. 😅 @Abraxsa ich fühle wie mein Körper immer kräftiger und gesünder wird. Ein vollkommen neues Lebensgefühl für mich.

18 dic. 21 por el miembro: HeisenbergKNOCKS

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