Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 31,53g | Prot: 124,95g | Carbh: 194,68g.
Desayuno: Mandarino, Alplì Pro 20, Coop Cioccolato Fondente Extra. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso. Cena: Petto di Pollo, Carne, Riso. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko Pietrarelli
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