Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 72,18g | Carbh: 101,14g.
Desayuno: Omelett oder Rührei, Weiße Champignons (Gebraten), Rucola . Almuerzo: Knorr Rahm Soße, Weiße Champignons (Gebraten), Putenbrust Fleisch, Mischgemüse, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Haselnüsse, Mandarine. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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