Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 50,80g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Crystal Farms Shredded Hash Browns, Trader Joe's Diced Onions, Mushrooms, Great Value Enriched Hamburger Buns, American Cheese, Kraft Mayo, Jason's Deli Tomato Slice, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bacon. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Beachbody Shakeology - Chocolate, Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry. más...
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3782 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, T25 - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de TIEDIEAMY
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