Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 104,87g | Carbh: 141,39g.
Desayuno: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Грецкие Орехи, K-Classic Kalifornische Mandeln, DM Bio 4-Korn Flocken. Almuerzo: Грудка с моцареллой и помидорами, Сливочное Масло, Lackmann Ячневая Крупа, Винегрет без картошки. Cena: Шампиньоны Жареные, Krone Fisch Forellen-Filets. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Грецкие Орехи, K-Classic Camembert, Груша, Kaufland Räucherlachs, Philadelphia So Leicht, Яйцо, Kaufland Bio Dinkelmehl Vollkorn. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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