Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1219 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 56,96g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Äpfel, Müsli, Leitungswasser, Ahornsirup, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Fettarmer Naturjoghurt. Almuerzo: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Aldi Eiweißbrot (35g), Güldenhof Truthahn-Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Aprikosen, Dattel, Walnüsse, Getrocknete Feigen, Süße oder Zartbitterschokolade. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Diese Woche habe ich Montag, Mittwoch und Freitag wieder 1000-Kalorientage geplant
15 sep. 14 por el miembro: Findling
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Peso Histórico de Findling
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