|
hoy dormí muy mal por problemas personales, Pero supuestamente eso se arregla hoy, la buena noticia es que me pérdida de peso sigue siendo constante y lo que se esperaba, solo necesito descansar más.
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 42,08g | Prot: 112,36g | Carbh: 228,09g.
Desayuno: Alpura Leche Light, Espinacas, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Light Baja en Grasa, Miel, Ajo. Almuerzo: Tortillas de Harina, Pez Espada Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|