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c'est dur avec la reprise du travail et l'approche des fêtes
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 80,86g | Prot: 78,20g | Carbh: 223,86g.
Desayuno: Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel. Almuerzo: Vico Croûtons Nature, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Marque Repère Velouté de Carottes. Cena: Cheeseburger au Bacon avec 1 / 4 Lb de Viande, Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain, McCain Kid Smile, Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Auchan Yaourt Nature Brassé, Aldi Lait Demi-Écrémé, Carrefour Saucisses Cocktail, Bacon, Litchi, Canderel Sucrette, La Tisanière Tisane Après-Repas, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris7455
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