Diario de Katiaromao, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1905 kcal Grasa: 103,68g | Prot: 83,34g | Carbh: 158,14g.   Desayuno: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. Almuerzo: Azeite de Oliva, Laranja Pêra, Heinz Mostarda Amarela , Yoki Farofa, Alface, Ovo Frito. Cena: Bolo de Caneca. Pasa Bocas / Otros: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Rolinho de Primavera de Camarão, Soya Óleo de Soja , Couve Chinesa, Nabo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ragazzo Pepino Japonês, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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