Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 78,98g | Carbh: 314,86g.
Desayuno: Apel Merah Lezat, HiLo School Coklat, Delta Protein Bubuk Protein, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Almuerzo: Cilok. Cena: Tahu Bacem, Sambal Goreng Kentang, Solaria Cap Cay, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Delta Protein Bubuk Protein, Apel Merah Lezat. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asia Permata
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