Diario de yohanarivera950, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
67 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1316 kcal Grasa: 36,22g | Prot: 131,69g | Carbh: 114,50g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Puré de Calabaza. Almuerzo: Verdura Hervida, Tortilla de Maíz, Chambarete. Cena: Verdura Hervida, Arroz Blanco, Mazatún Atún en Hojuelas en Agua. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cacahuates Enchilados Fritos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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