Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 51,37g | Carbh: 199,19g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Iceland Crispy Chicken Breast Fillet Strips , Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce, Mars Mars Bar (Fun Size), Heinz Salad Cream. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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