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Läuft wieder besser
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 77,40g | Carbh: 293,07g.
Desayuno: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Edeka 5 Frucht Cocktail, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gala Äpfel, Maggi Tomatensoße, Maggi Rahmsoße zu Braten, All Seasons Bunte Gemüsemischung, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Cena: Edeka 5 Frucht Cocktail, Gouda, Gut & Günstig Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibären, Gut & Günstig Salzstangen, Ferrero Rocher, Kinder Riegel (21g), Bananen, Daim Daim. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Sehr gut👏👏👏 und jetzt weiter tapfer bleiben🍀🐞💚
16 dic. 21 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de Multigirl80
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