Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 72,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 61,61g | Prot: 138,91g | Carbh: 102,79g.
Desayuno: Mandelmasse (Füllung), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Honiglebkuchen, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Almuerzo: Wasa Original Knäckebrot, Denner Feta, Hummus mit Kürbis, Coop Crème à Café, Cucumber. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inishkin
|