Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 51,48g | Carbh: 188,52g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Mirel Торт Наполеон, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня. Almuerzo: ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Cena: Куриная Грудка с Овощами, Сотка Рис с Яйцом, Heineken Пиво Безалкогольное. más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 2 horas, Limpieza - 40 minutos, Conduciendo - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|