Diario de zachnky, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1492 kcal Grasa: 41,31g | Prot: 66,82g | Carbh: 226,66g.   Desayuno: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream, International Delight Iced Coffee - Mocha (Cup). Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Cena: Okami Assorted California Rolls, Don Miguel Sour Cream Chicken Enchilada Dinner. Pasa Bocas / Otros: Activia Strawberry Cheesecake Yogurt. más...
1811 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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