Diario de Toshy2020, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
2549 kcal Grasa: 49,21g | Prot: 87,81g | Carbh: 135,95g.   Almuerzo: 豚丼, ピザハット デラックス. Cena: なとり ビーフジャーキー, 小諸そば かき揚そば. Pasa Bocas / Otros: ハーゲンダッツ マカデミアナッツ. más...
3456 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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