Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2014
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 83,18g | Prot: 76,03g | Carbh: 265,15g.
Desayuno: Water, Zone Perfect Sweet & Salty Nutrition Bar - Cashew Pretzel, Sweet Additions sweetener, Black Tea. Almuerzo: Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Flavorite Hamburger Bun, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Broccoli, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Yellow Sweet Peppers. Cena: On The Border Guacamole without Chips, Kraft French Onion Dip, Turkey Hill Vanilla & Chocolate Premium Ice Cream, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Herr's Mini Sourdough Hard Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar Potato Chips, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
14 sep. 14 por el miembro: C67241
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Peso Histórico de fludderbye
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