Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3220 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 190,57g | Carbh: 434,88g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Pane di Grano Duro, Miele, Brioche al Cioccolato. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Eurospin Filetti di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Muller Dessert Proteico Vaniglia , Prozis Mass Gainer, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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