Diario de eiu184wrestler, 02 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2011
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2011:
1837 kcal Grasa: 64,63g | Prot: 87,99g | Carbh: 238,51g.   Desayuno: Clementines, Unsweetened Frozen Strawberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Raw Vegan Protein (Chocolate), Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries, Smooth Almond Butter, 100% Whey Protein, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Finely Ground Flaxseed, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Organic Whole Chia Seeds. Pasa Bocas / Otros: Dried Cranberries, Fat Free Half & Half, 100% Liquid Egg Whites, Quinoa. más...
2729 kcal Ejercicio: Boxeo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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