Diario de TatyanaLyuter, 14 dic. 21

622 ккал (50 Гр белка)

Творог, 0%, биойогурт 2%, мушмула, слива, грецкий орех и кофе ☕️

---

2048 kcal

Grasa: 53,08g | Prot: 188,44g | Carbh: 216,54g.   Desayuno: Новая Деревня Сметана 20%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Лента Яблоко, Творожная запеканка, Грецкие Орехи, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, ВкусВилл Мушмула, Лента Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Мушмула, Лента Яблоко, Fish House Креветки Королевские, Желтая Летняя Тыква. Cena: Магнит Банан, МКС Биойогурт 2%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, МКС Творог Обезжиренный. más...

2543 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...