Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 22,84g | Carbh: 208,18g.
Desayuno: Terong Balado, Nasi Putih, Brownies. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Vanilla. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindikaa
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