Diario de nadhilahwasiswati15, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1103 kcal Grasa: 28,73g | Prot: 80,03g | Carbh: 136,48g.   Desayuno: Sidomuncul Tolak Angin. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli, Tahu, Jahe, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Cena: Pakcoy, ABC Saus Sambal , Gula Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur Dadar, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Mangga, Rimbalife Whey Protein. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de nadhilahwasiswati15


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