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Nina1085
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13 dic. 21
Diario de Nina1085, 13 dic. 21
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Gibt gleich lecker Salädchen mit Thunfisch. Dressing letztens beim Einkaufen entdeckt. Für 9kcal /100ml geht das schonmal als Basis. ;)
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, 13 diciembre 2021:
1354 kcal
Grasa: 39,39g | Prot: 144,41g | Carbh: 100,67g.
Desayuno:
Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Güldenhof Hähnchen Mortadella , Gut Drei Eichen Salami , Malzers Dinkelbrötchen.
Cena:
Ehrmann High Protein Pudding , Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Zwiebeln, Eisbergsalat, Thunfisch, Tomaten, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Viva Vital Hähnchen Kassler, K-Classic Bockwurst.
Pasa Bocas / Otros:
Mandarine.
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Comentarios
In welchem Supermarkt hast du das denn gefunden? Schaut gut aus 🤗
13 dic. 21 por el miembro:
möp92
Real....aber die machen ja so langsam alle zu 😪
13 dic. 21 por el miembro:
Nina1085
also es gibt schon bessere, aber für die kcal-Zahl absolut ok. Ausserdem kann man ja noch individuell verfeinern 😀
13 dic. 21 por el miembro:
Nina1085
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