Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 110,60g | Carbh: 237,04g.
Desayuno: Leche con Plátano, Unimarc Media Palta, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Francés. Almuerzo: Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristian.alejandroo
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