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623 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 57,38g | Carbh: 26,75g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Salada Verde Mista, Salada de Maionese, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 5W, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. más...
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