Diario de jusyclarke, 13 dic. 21

Not great but now that Xmas & bday parties are over I am back on healthy eating 😊
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1663 kcal Grasa: 69,99g | Prot: 41,72g | Carbh: 211,32g.   Desayuno: Bananas , Oat-Ly! Okay Drink, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Oat-Ly! Okay Drink, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink. Almuerzo: Sainsbury's Gherkins in Vinegar, Danone Light & Free Strawberry Sensation, Genius White Bread, Sainsbury's Natural Cottage Cheese, Avocados, Tomatoes. Cena: McCain Home Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Danone Oykos. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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