Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 81,67g | Prot: 72,19g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Каша геркулесовая. Almuerzo: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ж*А*Н*Н*А
|