Домашняя тренировка 💪🏼 После углеводов на завтрак, есть силы тренить, чувствуешь силы и мышцы 😌 а если углей меньше, то сразу чувствую лень, усталость, появляются мысли «а нафига мне это все»😅 углеводы -друзья 😀
|
1472 kcal
|
Grasa: 68,53g | Prot: 95,77g | Carbh: 141,64g.
Desayuno: Перекресток Груша Пакхам, Сиртаки Брынза 35%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Востряково Сало Копченое, Кабачок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Чипсы Нутовые. Cena: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Город Молоко 2,5%, Минтай Запечённый. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алеся^.^
|