Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 82,13g | Carbh: 182,83g.
Desayuno: Зеленый Чай, Полет Зефир в Шоколаде, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Cena: Приготовленная Летняя Тыква, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Полет Зефир в Шоколаде, Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|