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Julimar Henrique
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12 dic. 21
Diario de Julimar Henrique, 12 dic. 21
Perfil de Julimar Henrique
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correr atraz do preju da tal flexibilidade de fds E la vamos nóssss de novo.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2021:
1126 kcal
Grasa: 39,55g | Prot: 57,97g | Carbh: 137,92g.
Desayuno:
Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dolce Gusto Cappuccino .
Almuerzo:
Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Fresco.
Cena:
Milho Verde Cozido, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Leite (Leite Integral), Qualitá Granola Tradicional com Mel.
más...
2304 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
e ficou bonito o prato!
12 dic. 21 por el miembro:
JBernardo
Mais bonito que gostoso kkk pelo menos a visao tem que compensar
13 dic. 21 por el miembro:
Julimar Henrique
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