Diario de Hypnosmatte, 12 dic. 21

när kärleken åkt hem får man trösta sig med libapizza, träning alla dagar den här veckan utom idag så unnar mig en riktig vilodag. börjat lyssna på podden styrkebyrån och fått lite ny inspiration.

---

2432 kcal

Grasa: 72,08g | Prot: 119,19g | Carbh: 311,47g.   Desayuno: Risenta Chiafrön, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Go Green Kokosdryck (Osockrad), AXA Rågflingor. Almuerzo: Mjälloms Sötpotatis Tunnbröd , Quorn Vegan Spread Tuna Style, Tweek Salty Salute, Frebaco Svensk Rostad Granola Lingon Karamell, Oddly Good Greek-A-Licious Jordgubb. Cena: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Vitkål, Jalapeño Paprika (Fast och Flytande, Konserverad), Arla Riven Ost Mozzarella, Santa Maria Taco Sauce Hot, ICA Färska Champinjoner , ICA Stora Skalade Räkor, Liba Bröd Liba Original. Pasa Bocas / Otros: Brysselkål (Fryst), Cocktailtomater, Olw Ostbågar Vegan. más...