Diario de elena.kurzina, 12 dic. 21

Нееееееееет😭😭😭😭😭😭😭 Да ну как так-то блин(((((

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
2524 kcal Grasa: 58,60g | Prot: 129,82g | Carbh: 379,84g.   Desayuno: Большая Кружка Ряженка 4%, Хрустайм Шарики Хрустящие Шоколадные. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина, Вареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый. Cena: Хрустайм Шарики Хрустящие Шоколадные, Конти Золотая Лилия, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый, Индилайт Буженина. Pasa Bocas / Otros: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный Подовый, Яблоко, Банан, Окей Груша Конференс, Щедрая Буренушка Пахта, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Пастила с Ароматом Ванили. más...

39 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 58
Comentarios 
Елена это же хорошо подталкивает к саморазвитию ,проработке и изучению тренировочных программ.💪💪💪 
12 dic. 21 por el miembro: EVGENIY 777
EVGENIY, Да я их итак знаю...по ходу дела читаю, изучаю вопрос...Итак одна всегда, хоть в зале с тренером общались..неделю теперь одна там буду((( и тут одна (((эх 
12 dic. 21 por el miembro: elena.kurzina
сочувствую, Лена🤗 
12 dic. 21 por el miembro: storyowner
Общайся с нами. Слабая, но замена. 
12 dic. 21 por el miembro: Ilkaeva68
брооо?👀 разве так к девушке обращаются( 
12 dic. 21 por el miembro: Тати2019
storyowner, Спасибо, Сань...настроение вообще рухнуло((( 
12 dic. 21 por el miembro: elena.kurzina
Ilkaeva68, Спасибо, Машуль 🤗 Тут тоже поддержка классная) Я хоть и молчу, но улыбаюсь) 
12 dic. 21 por el miembro: elena.kurzina
Тати2019, Ко мне да🙃 Братан, качмен, бро, Ленок, Лёлик, Лен-это всё я😁 
12 dic. 21 por el miembro: elena.kurzina
Он что не различает к кому как обращаться?)ну разве что,если у вас там свои приколы 
12 dic. 21 por el miembro: Тати2019
температура это плохо сейчас, скажите пусть проверится на корону и обратится к пульманологу  
12 dic. 21 por el miembro: freesky577
Тати2019, Мы друзья. Как женщину он меня не рассматривает, потому и братан. 
12 dic. 21 por el miembro: elena.kurzina
Мой вообще увольняется, одна тренировка осталась 😢😢😢 
12 dic. 21 por el miembro: LudaShe
freesky577, А раньше температура это хорошо было?))) не нагоняйте жути. Любая простуда даёт осложнения, если ее вовремя не лечить или лечить неправильно. 
12 dic. 21 por el miembro: elena.kurzina
LudaShe, Ну капеееец..И куда он? 
12 dic. 21 por el miembro: elena.kurzina
Э... А.... Я бы обиделась на бро( 
12 dic. 21 por el miembro: _Стройная
Выкладывай нам свои тренировки без тренера, а мы будем комментировать)) 
12 dic. 21 por el miembro: Irba9
круто иметь друга тренера👍 
12 dic. 21 por el miembro: Тати2019
_Стройная, Ну так и должно ведь быть) У меня чуть иначе всё..потому девочки со мной не дружат 😁 
12 dic. 21 por el miembro: elena.kurzina
Irba9, Ну у меня план расписан на этот год..всё тоже, только на ноги надо будет докинуть веса, если вытащу. Буду смотреть по ощущениям, но по плану пора уже. Скучно будет...Ладно, может пофоткаюсь) Время будет между подходами.. 
12 dic. 21 por el miembro: elena.kurzina
Тати2019, Круто вообще в целом, когда есть друзья) Я как замуж вышла, всех друзей растеряла старых. В нынешнем возрасте сложно найти новых..очень сложно 
12 dic. 21 por el miembro: elena.kurzina

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.