Diario de gain_again, 12 dic. 21

kebablasan turunya dari target 😅
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
1874 kcal Grasa: 85,22g | Prot: 111,40g | Carbh: 173,25g.   Cena: Tahu, Tempe, Telur Rebus, Kacang Tanah, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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