Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4612 kcal
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Grasa: 178,85g | Prot: 117,51g | Carbh: 607,15g.
Desayuno: Ferrero Nutella, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Almuerzo: Himbeersaft, Vanillequark, Maggi Tomatensoße, Maggi Rahmsoße zu Braten, All Seasons Bunte Gemüsemischung, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Cena: Gouda, Maggi Rahmsoße zu Braten, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen, All Seasons Bunte Gemüsemischung, Maggi Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Ritter Sport Pfefferminz, Nawarra Waffelmixeimer, Biscotto Doppelino Zitrone, Zentis Marzipanbrote. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich wünsche dir einen schönen 3. Advent ⭐🕯⭐🕯⭐🕯⭐
12 dic. 21 por el miembro: kirchgellersen
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12 dic. 21 por el miembro: Multigirl80
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Peso Histórico de Multigirl80
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