Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 72,44g | Carbh: 98,34g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Instant, Pisang, Telur. Almuerzo: Natlab Soy Protein Diet, Tempura Sayur, Sinti Sambel Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tharenta
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