Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 60,76g | Carbh: 103,22g.
Almuerzo: Pangsit Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, VECTORLABS Master Whey, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fardahzhr
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