Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 44,62g | Carbh: 252,13g.
Desayuno: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Zucker, Espresso, Süße oder Zartbitterschokolade, Apfelpfannkuchen. Cena: Desira Joghurtminis Erdbeere, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Bitburger Fassbrause Rhabarber, Yogurette Yogurette, Zucker, Kaffee (Espresso), Lätta Halbfettmargarine, Käse, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Süße oder Zartbitterschokolade, Obstsalat, Leo Lausemaus Wiener Würstchen, Farmer Studentenfutter Classic, Aldi Süssli, Multinorm Heiße Zitrone, Banane. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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