Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 73,99g | Carbh: 201,41g.
Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Pikok Pieczeń Rzymska, Chleb Razowy. Almuerzo: Kujawski Olej (10g), Tolonis Ser Feta Półtłusty, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Cena: Sos Sojowy, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Hortex Warzywa na Patelnię Hiszpańskie, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Ser Kozi (Miękki), Chleb Razowy. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iinkaa7
|