Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 47,13g | Prot: 90,16g | Carbh: 148,20g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Ярославский Бройлер Сердце, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Almuerzo: Heinz Соус Сладкий Чили, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Помидоры, Heinz Горошек Нежный, Выборжец Шампиньоны , Мёд, Грудка Индейки, Избенка Масло Топленое. Pasa Bocas / Otros: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Зефирюшки Воздушный Зефир, Апельсин. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|