Diario de Toshy2020, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1624 kcal Grasa: 34,60g | Prot: 57,70g | Carbh: 273,20g.   Cena: タカノフーズ 絹美人, おたふく チヂミ, ローソン いくら醤油漬け, セブンイレブン おにぎり 紅鮭はらみ, セブンイレブン 肉しゅうまい. Pasa Bocas / Otros: 成城石井 マンゴーとパッションフルーツの杏仁豆腐. más...
3648 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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