Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 38,51g | Prot: 93,98g | Carbh: 127,55g.
Desayuno: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Gekookt Ei, Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, AH Zaans Volkoren Brood. Almuerzo: ERU Balans 15+, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Conimex Ketjap Manis, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Rundergehakt, Heinz Tomato Gepeld, AH Courgette, AH Champignons, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Plus Biefstuk Tartaartjes, Grand'Italia Penne Volkoren. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|