Diario de melodimalika, 11 dic. 21

Kondangan dulu. Nasi ttp bawa dr rumah 100gr. Lauknya ga ngitung deh😂malu nimbang2 susah jg. Dikira2 aja

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1157 kcal Grasa: 34,71g | Prot: 72,20g | Carbh: 144,05g.   Desayuno: Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese. Almuerzo: Shirataki Nasi, Ampela, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Marjan Cocopandan, DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Sup Kerang (Kental), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cabai Merah atau Rawit, Uleg Sambal Ijo, Sayur Asem, Nasi Putih, Tempe Goreng, Mony Cincau Hitam, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Dimsum, Aice Milk Melon. más...

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