Diario de samuel serna, 10 dic. 21

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719 kcal

Grasa: 36,89g | Prot: 37,23g | Carbh: 60,72g. Desayuno: Taeq Mantequilla de Mani, Bimbo Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. más...

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Comentarios

Yo Tengo El Mismo Pan

10 dic. 21 por el miembro: >Jose2022<

Totalmente de acuerdo es mejor la parva integral... les iba a comentar que tan saludable es tomar milo en la comida... Si me pueden comentar sr los agradezco

10 dic. 21 por el miembro: Jessigr930223

Ese pan es malísimo. Mejor consume pan de centeno integral, es muy saludable y no sube la glucosa a demás de tener muchísima fibra te sacia con poca cantidad

13 dic. 21 por el miembro: Mardegi

La diferencia entre pan blanco e integral es que tiene fibra y lo hace un CH completo. De ahí tienen los mismos macros.

14 dic. 21 por el miembro: avri96


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