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1506 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 115,45g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: Pan Integral, Finlandia Queso Crema Light, La Virginia Café en Saquitos (5g), La Serenísima Leche Descremada Protein, Mermelada. Almuerzo: Zapallito Verde, Hellmann's Mayonesa Clásica, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hamburguesa Casera, Zapallito Verde, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Crudo. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Finlandia Queso Crema Light, Criollitas Galletitas de Agua, La Virginia Café en Saquitos (5g). más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fernanda.1984
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