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con el estómago un poco menos inflamado por lo de ayer, Pero esta vez durmiendo 8 horas
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 89,94g | Carbh: 217,01g.
Desayuno: Alpura Leche Light, Espinacas, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Light, Miel, Ajo. Almuerzo: Productos Meza Carne al Pastor, Manzana, Aguacate, Tortillas de Harina. Cena: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light, Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. más...
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peso estable
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