Diario de rogerpaixao, 11 sep. 14

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Comentarios

#toco :P

11 sep. 14 por el miembro: rogerpaixao

Já estou lá =D

11 sep. 14 por el miembro: fafaslim

Assim num vali... era pa xamá as peçoa tudu... :P

11 sep. 14 por el miembro: rogerpaixao

Roger, vc é muito sapekinha! Não está postando seu consumo alimentar no fatsecret!!! Como posso acompanhar sua dieta, se vc não posta? #prontofalei - mas a perda de peso está ótima mesmo, parabéns!

11 sep. 14 por el miembro: dricdolphin

Eh verdade, fica escondendo o jogo rsss

11 sep. 14 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA

hauhauahauhau... nem é isso amigos... só tive paciência pra fazer aqui por 1 mês... pra saber de onde vinham os carbs e entender como aumentar a ptn por causa da massa muscular !!! Meu registro é um fotolog no facebook q denomino foodbook... #sapekinhaeu

15 sep. 14 por el miembro: rogerpaixao

Eu preciso pesar tudo e calcular certinho sempre que estou em cutting ou bulking...mas na fase de manutenção fico mais tranquila só no olho mesmo e não nego que é uma delícia não ter que contar tudo o tempo todo :).

15 sep. 14 por el miembro: fafaslim

Estou em um momento de curtir minha alimentação... engraçado... nem me preocupo em pesar... mas estou pesando... no Sábado comi arroz e ontem plenty of potatoes... ;)

15 sep. 14 por el miembro: rogerpaixao


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