Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 84,56g | Prot: 96,49g | Carbh: 186,82g.
Desayuno: Espresso, Karotten, Alnatura Flohsamen Schalen, Grüner Blattsalat, Almare Sardinen in Olivenöl mit Chili, Ja Natürlich Bio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Möhren, Gekochte Linsen, Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Lachsfilet. Cena: Walnüsse, Zurück Zum Ursprung Dinkel-Roggenbrot, Hummus, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Grüner Tee, Flohsamenschalen, Äpfel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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