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요니여니
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10 dic. 21
Diario de 요니여니, 10 dic. 21
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간식 저터쿠키 한조각!
너무 예뻐서 연말 분위기 내고싶어서 샀는데..
헤헤… 잘 참아보자며 ❤️💚
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, 10 diciembre 2021:
1080 kcal
Grasa: 43,54g | Prot: 67,78g | Carbh: 97,37g.
Desayuno:
테일러 푸룬(테일러)40g, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방.
Almuerzo:
피코크 할라피뇨, 청정원 토마토와 생크림 로제 스파게티 소스, 삶은계란, 플무원 두부면, 마켓컬리 통밀모닝빵, 오이 (껍질 포함), 이마트 방울토마토, 코스트코 발사믹 글레이즈, 양상추, 코스트코 냉동새우.
Cena:
오빠닭 닭가슴살 스테이크 깻잎야채.
Pasa Bocas / Otros:
댄케이크 버터쿠키.
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1422 kcal
Ejercicio:
복합유산소 - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
저는 참는거 불가능 ㅠㅠ😭
10 dic. 21 por el miembro:
next99
이걸 눈앞에 두고 어찌 참습니까~😅
10 dic. 21 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
2층짜린데.. 이미 아래층 바닥이 보여요 🥺🥺🥺🥺🥺
12 dic. 21 por el miembro:
요니여니
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