Diario de Ellen515, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
909 kcal Grasa: 25,89g | Prot: 96,62g | Carbh: 68,20g.   Desayuno: Chocolove Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate, Агуша Творог Детский 4,5%. Almuerzo: Макдоналдс Латте (0,3 L), Кускус (Вареный), Грудка Индейки. Cena: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красные Помидоры, Elementaree Руккола, Перекресток Креветки Тигровые без Головы. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Икра Трески Pate. más...
2335 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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